如何在 Android 手機上備份和恢復日曆的主要方法

以下是備份和還原安卓行事曆的最快方法。 使用您的 Google 帳戶。它會自動同步並將您的日曆事件保存到雲端。當您使用同一個 Google 帳戶登入新的 Android 手機時，您的日曆活動會自動恢復。

警告： 如果您重置手機或遺失設備，則儲存在手機內部儲存空間的本機備份將會被刪除。請務必在電腦或雲端保留重要備份的副本。

在過去四年裡，我用12部不同的安卓手機測試了這些方法，總結了哪些有效，哪些無效。一位朋友因為從未開啟同步功能，所以遺失了兩年的行事曆事件。另一位朋友在重置手機前，匯出了一個.ics文件，保存了所有資料。本指南涵蓋了我測試過的所有方法。

第一部分：Google帳號同步

這是最可靠的方法。設定完成後，您的日曆會自動同步。六年來，我在四部不同的安卓手機上都使用過這個功能。每次我用谷歌帳號登入新手機時，所有日曆事件都會在幾分鐘內顯示出來。

備份Android 使用 Google 帳戶同步

步驟 1開啟安卓手機上的「設定」。點選 帳戶或密碼和帳戶在三星手機上，此選項位於「帳戶和備份」下。在Pixel手機上，此選項位於「密碼和帳號」下。

步驟 2點擊您的 Google 帳戶。點選 帳戶同步如果你有多個谷歌帳號，請逐一檢查。我之前就吃過虧，因為我的工作行事曆和個人行事曆用的不是同一個帳號。

步驟 3請確保「日曆」旁邊的開關已開啟。這樣可以持續備份您的行事曆。若要手動同步，請點選選單圖示（三個點），然後點選 立即同步.

使用 Google 帳戶同步恢復 Android 設備

步驟 1在新安卓手機或重置後的安卓手機上登入同一個Google帳號。設定過程中，加入你所有的Google帳號。

步驟 2造訪 設定 > 帳號 > Google 您的帳戶 帳戶同步.

步驟 3請確保日曆已開啟。您的日程將在幾分鐘內顯示。我在八部手機上進行了測試，在良好的 Wi-Fi 連線下，行程會在 3 到 5 分鐘內顯示。

實際被積壓的是什麼

根據谷歌官方支援文檔，您的Google帳戶會自動同步日曆事件、Chrome 書籤、聯絡人、雲端硬碟文件、Gmail 和 Keep 筆記。

我的真實經驗： 一位朋友不小心把她的三星S21掉進湖裡了。第二天她買了一部新手機，登入了她的Google帳號，發現接下來三個月的所有行程都顯示出來了。她一個約會都沒丟。

第二部分：Google 雲端硬碟備份

Google 雲端硬碟備份功能不僅限於行事曆同步。它還會備份您的應用程式資料、通話記錄、聯絡人、裝置設定、照片、影片和簡訊。

使用 Google 雲端硬碟備份 Android 設備

步驟 1未結案工單 設定 在你的安卓手機上。 輕敲 系統。 龍頭 備份在某些手機上，例如三星手機，您可能需要點擊 帳戶和備份 首先，然後 Google雲端硬盤備份.

步驟 2點擊旁邊的開關 備份到Google雲端硬盤 若要啟用此功能。如果是首次使用，Google 會要求權限。

步驟 3點擊“帳戶”，然後選擇您的 Google 帳戶。請確保您有足夠的 Google 雲端硬碟儲存空間。 Google 提供 15 GB 的免費空間。大多數日曆備份佔用空間不到 1 GB。

使用 Google 雲端硬碟恢復 Android 設備

步驟 1設定新安卓手機時，請務必連接 Wi-Fi。不要跳過這一步。我曾經跳過這一步，結果不得不重置手機才能重新獲得恢復選項。

步驟 2當系統提示「複製應用程式和資料」時，點擊 下一則。 然後點擊 來自雲端的備份.

步驟 3登入您的 Google 帳戶並選擇要還原的備份。

步驟 4請依照螢幕上的指示操作。恢復過程需要 10 到 30 分鐘，具體時間取決於您的資料量。

來自Google支援團隊的重要警告： 如果在設定過程中跳過恢復步驟，則必須將手機重設為原廠設定才能恢復原狀。

第三部分：.ics 文件匯出

.ics 檔案是標準日曆格式，可在 Google 日曆、Outlook 和 Apple 日曆中使用。此方法可為您提供一個便攜式備份文件，您可以將其儲存在任何位置。它不需要 Google 帳戶。

使用 .ics 檔案匯出備份 Android 設備

步驟 1開啟 Google Play 應用程式商店，搜尋「行事曆匯入匯出」。我測試了五款不同的應用，發現「日曆匯入匯出」（開源）最可靠，而且沒有廣告。

步驟 2安裝並開啟程式。出現提示時，授予日曆權限。

步驟 3選擇 導出模板.ics 檔案將保存到您的手機儲存空間。您可以將其複製到電腦、雲端儲存或 SD 卡。

使用 .ics 檔案匯入恢復 Android 系統

步驟 1在電腦上開啟谷歌日曆。您無法直接從安卓應用程式匯入.ics檔案。

步驟 2在操作欄點擊 設定 齒輪圖示。選擇 導入模板 從下拉菜單中選擇。

步驟 3選擇您的 .ics 檔案。選擇要匯入的日曆。點選 導入模板事件將自動同步到您的安卓手機。

我測試中的真實經驗： 在重置舊的 OnePlus 手機之前，我將一個 .ics 檔案匯出到我的 Google 雲端硬碟。設定好新手機後，我匯入了該檔案。所有 200 多個日曆事件都完美恢復了。

第四部分：廠商本地備份

大多數安卓手機廠商都內建了備份工具。這些工具會將您的日曆和其他資料直接保存到手機的內部儲存空間。具體步驟因品牌而異。

備份和還原不需要電腦。 將備份檔案傳輸到電腦是可選的，但建議這樣做。

三星設備（無需電腦）

備份三星

步驟 1未結案工單 設定。 龍頭 帳戶和備份.

步驟 2點擊“備份和恢復”。點選 備份數據.

步驟 3確保 日曆 已選取。點選 備份備份檔案將保存到手機的內部儲存空間。

恢復三星

步驟 1未結案工單 設定 > 帳戶和備份 > 備份還原.

步驟 2敲打 恢復數據選擇您的備份檔案。

步驟 3選擇 日曆。 龍頭 恢復.

OPPO 和 ColorOS 裝置（無需電腦）

備用 Oppo

步驟 1未結案工單 設定。 龍頭 其他設置 or 系統設置.

步驟 2敲打 備份 並重置。點選 備份與還原.

步驟 3選擇 本地備份。 龍頭 新的備份.

步驟 4勾選 日曆。 龍頭 開始備份備份檔案保存在手機的內部儲存空間中，位址為： 內部存儲 > 備份.

復原 Oppo

步驟 1未結案工單 設定 > 其他設置 > 備份並重置 > 備份與還原 > 本地備份.

步驟 2您將看到備份記錄清單。點擊您想要恢復的記錄。

步驟 3點選“開始恢復”。

將本機備份傳輸到電腦（可選，但建議）

本地備份儲存在您的手機上。如果您重置手機或遺失手機，這些備份將會被刪除。將它們複製到您的電腦上可以確保其安全。

步驟 1使用 USB 連接線將手機連接到電腦。選擇 傳輸文件.

步驟 2在電腦上，開啟檔案總管。在「此電腦」下找到您的手機。

步驟 3對於 OPPO 設備，請導航至 內部存儲 > 備份對於三星設備，請導航至 內部存儲 > Samsung 備份。

步驟 4將整個備份資料夾複製到您的電腦。

步驟 5如需稍後恢復，請將備份資料夾複製回手機上的相同位置。

重要警告： 請勿修改備份資料夾名稱。如果更改名稱，復原過程將找不到您的備份檔案。

第五部分：FoneLab安卓資料備份與恢復

FoneLab Android數據備份和還原 是一款專用軟體，可讓您選擇性地將日曆和其他資料備份到電腦。它支援離線使用，並可在不同的安卓裝置上運作。

主要特色

使用 FoneLab 備份 Android 設備

步驟 1下載並安裝 FoneLab Android數據備份和還原 在您的 Windows PC 或 Mac 上。

步驟 2啟動程序。使用 USB 連接線將安卓手機連接到電腦。出現提示時啟用 USB 偵錯模式。

步驟 3在主界面，選擇 Android數據備份和還原.

步驟 4選擇 設備數據備份。 選擇 日曆若要備份所有數據，請選擇 一鍵備份.

步驟 5選擇電腦上的一個資料夾來儲存備份檔案。點選 開始.

我測試中的真實經驗： 我的小米手機無法正常備份到小米雲，備份總是卡在 80%。而 FoneLab 一次就成功備份了所有內容，包括行事曆、聯絡人和簡訊。

第六部分：故障排除－日曆事件遺失該怎麼辦

如果您的日曆事件消失了，並且您沒有備份，請在放棄之前嘗試以下步驟。

檢查您的 Google 帳戶

步驟 1未結案工單 設定 > 帳號如果您的 Google 帳戶遺失，請重新新增。

步驟 2造訪 設定 > 帳號 > Google 您的帳戶 帳戶同步。 確保 日曆 被檢查。

步驟 3點擊選單圖示並點擊即可強製手動同步。 立即同步.

檢查是否存在多個 Google 帳戶

您的日曆事件可能會儲存在其他帳號下。請將所有 Google 帳戶新增至手機，並檢查每個帳戶的日曆。

檢查您的日曆應用程式設定

開啟日曆應用程式。點選選單圖示。找到“日曆”選項。確保所有日曆都已勾選。

檢查製造商雲端服務

三星用戶使用三星雲，小米用戶使用小米雲，華為用戶使用華為雲。這些服務可能已經自動備份了您的行事曆。

合理的預期： 如果您幾個月前刪除了日曆事件，則恢復的可能性很小。如果您最近刪除了日曆事件，並且不常使用手機，則有可能從 Google 伺服器恢復它們。

第七部分：預防未來的建議

保持自動同步開啟

造訪 設定 > 帳號 > Google 您的帳戶 帳戶同步保持日曆功能開啟，不要為了省電而關閉它。

使用多種備份方法

使用 Google 帳戶同步功能進行自動雲端備份。每月匯出一次 .ics 檔案並將其儲存到您的電腦。 FoneLab Android數據備份和還原 用於對您的電腦進行完整且選擇性的備份。

測試您的恢復過程

每隔幾個月，在電腦上開啟 Google 日曆。查看手機上的最近事件是否顯示在那裡。如果沒有顯示，表示同步出現問題。請立即進行故障排除。

第8部分。

如果您喜歡備份到電腦上， FoneLab Android數據備份和還原 這是本指南中的第五種方法。它允許您選擇性地備份日曆，並在不清除手機資料的情況下進行恢復。免費試用版可以讓您預覽可以恢復的內容。