忘記螢幕使用時間密碼的 5 個有效解決方案

問候！如果忘記了螢幕使用時間密碼該怎麼辦？我使用此功能對我的 iPhone 設定了限制，以便更好地管理我的裝置活動。問題是我忘記了設定的密碼，導致我無法控制特定的功能和應用程式。在這種情況下，有人能提供有效的解決方案嗎？我非常需要幫助。先感謝您！

您可能知道，Apple 在 iPhone、iPad 和其他產品上設計了螢幕使用時間功能，以幫助用戶管理和監控他們的使用情況。它可以讓您設定限制、安排停機時間等，以養成健康的設備習慣，而不是讓自己淹沒在無限的技術中。您還可以限制對不適當內容的訪問，而不僅僅是在設備上。

螢幕使用時間還允許您管理孩子的裝置。問題是，如果您忘記了螢幕使用時間密碼怎麼辦？這將很有挑戰性，因為您將不再能夠控制您設置的管理和設置，從而阻止您在需要時更改它們。在這種情況下，請瀏覽下面有關忘記螢幕使用時間密碼的解決方案。

第1部分。解決iPhone上忘記螢幕時間密碼的問題

如果您忘記了自己的 iPhone 或 Apple 裝置的螢幕使用時間密碼，以下選項將會有所幫助。無論您的 iOS 版本是什麼，以下都可以找到合適的方法，因此請選擇最適合 iPhone 的方法。您所需的所有詳細資訊和步驟均可使用。

選項 1. 使用 Apple ID 憑證

在 iPhone 設定中使用您的 Apple ID 憑證是解決您忘記的螢幕使用時間密碼的官方解決方案。如果您注意到，當您進入「設定」中的指定部分時，可以使用「忘記密碼」選項。如果您選擇它，螢幕將要求您輸入 Apple ID 和密碼。這樣，設備可以驗證您的身份並允許重設您的螢幕使用時間密碼。同時，由於這是解決您忘記密碼的主要方法，您可以期待它擁有最輕鬆的過程。畢竟，「設定」應用程式的設計很簡單，您只需輸入正確的選項即可完成。

接受以下適合初學者的操作，使用 Apple ID 憑證解決您忘記的 iPhone 螢幕使用時間密碼問題：

步驟 1導航到你的 Apple 裝置的 設定 應用程序，然後選擇 屏幕時間 當初始介面顯示它時。接下來，選擇 更改屏幕時間密碼 並點擊 更改屏幕時間密碼 再次。螢幕要求輸入密碼時，點選 忘記密碼.

步驟 2以下介面將提示您在指定的文字欄位中輸入您的 Apple ID 憑證。輸入它們，您的裝置將允許您重置螢幕使用時間密碼。因此，請輸入您想要的新密碼並確保您能記住它。

如果您也忘記了 Apple ID 憑證怎麼辦？不幸的是，這種方法不起作用，因為所述詳細資訊是重置螢幕使用時間密碼的主要要求。在這種情況下，我們鼓勵您使用後續程序作為解決方案。

選項2.嘗試FoneLab iOS Unlocker

無論您是否為螢幕使用時間密碼、MDM、Apple ID 和其他 iOS 裝置鎖定而苦惱， FoneLab iOS解鎖器 不會令人失望。開發人員設計了這個解鎖工具來繞過或刪除各種鎖，包括螢幕使用時間；因此，它是您可以信賴的完美程序，可以解決您忘記密碼的擔憂。畢竟，其直覺的介面確保了無縫、無壓力的體驗，即使對於不懂技術的用戶也是如此。

另一方面，FoneLab iOS Unlocker 支援多種 iOS 版本和 iPhone 型號，使其成為理想的解決方案，甚至適用於您的其他裝置。此外，您可以相信解鎖螢幕使用時間密碼後它不會刪除您的資料。這還不是全部。如上所述，除了螢幕使用時間之外，該工具還可以處理其他 iPhone 鎖定和密碼問題。它也適用於忘記螢幕密碼、Apple 帳戶憑證、 iCloud 啟動鎖，等等。

辨別下面的安全說明，作為解決忘記螢幕時間密碼的模式 FoneLab iOS解鎖器:

步驟 1使用您信任的瀏覽器初始化 FoneLab iOS Unlocker 的網站，並透過 免費下載 選項卡。一旦儲存並出現在下載部分，打開該文件，它將自動執行安裝。然後您必須相應地設定選項並完成該過程。然後，使用 開始 按鈕打開解鎖器。

步驟 2如您所見，該程式提供了多種功能，這些功能都會顯示在主介面上。稍後您可能會使用其他功能，但現在請關注螢幕下半部分以查看並點擊 屏幕時間 選項。之後，以下顯示器將要求您使用閃電線建立 Apple 裝置和電腦的連線。

步驟 3連結後，選擇出現的 開始 選項並在需要時執行螢幕上的指示。如果您得到指示，您還必須停用設備的“查找”，然後程式將消除您忘記的螢幕使用時間密碼的問題。

選項 3. 在 iTunes 或 Finder 上

如果您忘記了螢幕使用時間密碼並且無法重置，另一個有效的解決方案是使用 iTunes 或 Finder。 iTunes 可在 Windows 和舊版 macOS 上訪問，而由於 Finder 是內建的，您可以在最新的 macOS 版本上快速找到它。但是，請記住，您無法透過通常的程式將您的 Apple 裝置連結到相應的程式。您必須透過恢復模式進入，因為這是 Apple 裝置的官方故障排除策略。這樣，該服務可以提供指定的恢復選項，將您的 iPhone 恢復為默認設置，其中包括刪除您忘記的螢幕使用時間密碼。

模仿以下簡單的說明，了解如何在 iTunes 或 Finder 上忘記螢幕使用時間密碼時變更密碼：

步驟 1首先，啟動電腦的 iTunes 或 Finder 並將您的 Apple 裝置連結到它。您必須先使用閃電線建立連接，然後 將 iPhone 置於恢復模式.

在沒有 Home 鍵的情況下啟動 iPhone 進入恢復模式：按下 iPhone 的 上音量鍵和下音量鍵 迅速而成功地。然後，不要浪費一秒鐘，長按 電力 鑰匙。一旦螢幕顯示恢復模式，就該鬆開手了。

使用 Home 鍵啟動 iPhone 進入恢復模式：同時按下 iPhone 的 主頁 以及 電力 鍵，但不要立即放開。等到看到恢復模式。

步驟 2進入恢復模式後，iTunes 或 Finder 將顯示 更新和還原 程式介面上的選項。因此，選擇 恢復 解決您忘記螢幕使用時間密碼的疑慮。

如上所述，恢復模式是一種官方的故障排除技術；因此，在選擇時要小心謹慎。這樣，您就不會更改可能會為您和您的 Apple 裝置帶來進一步問題的重要選項或設定。如果您想要更安全的解決方案，我們推薦先前的程式 FoneLab iOS Unlocker，因為它的有效性已經得到保證。

第2部分。解決Mac上忘記螢幕時間密碼的問題

除了蘋果的行動裝置之外，其搭載 macOS 系統的電腦也提供了螢幕使用時間功能。因此，如果您也面臨有關其密碼的擔憂，就像上述情況一樣，這並不奇怪。幸運的是，您可以依靠 Apple 的官方解決方案來處理 Mac 螢幕使用時間功能上忘記的密碼。與上一部分的第一種方法一樣，它只需要您的 Apple ID 憑證進行驗證，然後電腦將允許您重置螢幕使用時間密碼。同時，該過程將在 Mac 的系統設定中進行；因此，您可以期待一個無痛的過程，特別是該部分簡單的介面設計。

如果您忘記了 Mac 上的 Apple Screen Time 密碼，請按照以下簡單操作：

步驟 1在 macOS 桌面上，選擇左上角選單列上的 Apple 符號。當選項實現時，勾選 系統設置然後命中 屏幕時間 在新興的介面上。

步驟 2螢幕使用時間選項出現後，選擇 更改密碼 選項卡。由於您忘記了，請單擊 忘記密碼 選項，並在出現提示時在下一個畫面上提供您的 Apple ID 詳細資訊。最後，重設您的螢幕使用時間密碼。

不幸的是，這是解決或重置 Mac 螢幕使用時間忘記密碼時唯一官方可靠的策略，與上一部分不同，您可以從各種解決方案中進行選擇。因此，請確保您正確執行該過程以取得成功。

第 3 部分。解決您孩子裝置上的「忘記螢幕時間密碼」問題

同時， 重設螢幕使用時間密碼 您孩子的設備上有一個不同的過程。在此方法中，您必須使用家庭組織者的裝置並在其「設定」應用程式上管理密碼重設流程。由於您除了管理和控制自己的設備之外還管理和控制另一個或多個 Apple 設備，因此您只能在忘記密碼的設備上更改密碼。然後，裝置將透過密碼、Face ID 或 Touch ID 驗證您的身份，以允許您重設所選的 iPhone、iPad 等的螢幕使用時間密碼。另一方面，如果啟動了跨裝置共享選項，此操作將在所有裝置上同步。

牢記以下簡單指南，了解如果您忘記了孩子設備上的螢幕使用時間密碼該怎麼辦：

步驟 1確保您在家庭組織者的設備中，並點擊其 設定。一旦出現選擇，請選擇 屏幕時間 選項卡並繼續 家庭 部分。然後，找到並選擇孩子的名字，然後點擊 更改屏幕時間密碼 將顯示以下資訊。

步驟 2接下來，選擇 更改屏幕時間密碼 再次，然後讓裝置透過您的 Face ID、Touch ID 或密碼驗證您的身分。完成後，就該為孩子的 Apple 裝置輸入新的螢幕使用時間密碼了。

第4部分。關於忘記螢幕使用時間密碼的常見問題

這就是您安全處理 Apple 裝置忘記的螢幕使用時間密碼所需的一切。謹慎使用這些訊息，然後觀察成功的過程。