如何有效恢復已刪除的Word文檔

歐麗莎更新於 歐麗莎 / 九月19,2025 06:30

Word 文件在工作和學習專案中非常常用。它能夠容納數千個單詞,甚至包括圖片。因此,遺失或意外刪除 Word 文件非常不方便。這意味著您需要重複輸入文件中的單詞,這非常麻煩。您必須盡快恢復已刪除的 Word 文檔,以免為時已晚!

本文介紹了在執行 Mac 和 Windows 作業系統的電腦上還原 Word 文件的有效方法。您可以在復原過程中使用其內建或第三方工具。請滾動瀏覽以下信息,查看它們的完整詳細信息。

如何恢復已刪除的Word文檔
指南

指南清單

第 1 部分:使用 FoneLab Data Retriever 在 Mac/Windows 上還原已刪除的 Word 文件

假設您遺失或刪除了 Mac 和 Windows 系統中的 Word 文件。使用以下方法會很方便: FoneLab數據檢索器 在這種情況下,因為它適用於上述作業系統。除了這些設備之外,它還可以 從記憶卡恢復數據、快閃磁碟機、可移動磁碟機和其他儲存裝置。它可以從這些設備中恢復圖像、視訊、音訊和電子郵件等不同類型的資料。

FoneLab數據檢索器
FoneLab數據檢索器

FoneLab數據檢索器-從計算機,硬盤驅動器,閃存驅動器,存儲卡,數碼相機等中恢復丟失/刪除的數據。

  • 輕鬆恢復照片,視頻,文檔和更多數據。
  • 恢復之前預覽數據。

此外,它還能從各種場景中恢復您的資料。包括意外刪除、病毒攻擊、未儲存的文件、 儲存在回收站的文件等等。使用下列步驟在 Mac 和 Windows 上還原已刪除的 Word 文件。

步驟 1步驟 1. 前往 FoneLab數據檢索器 並選擇 免費下載 按鈕將其安裝到您的電腦上。然後設定、安裝並啟動它。然後,您將看到該工具的主介面,包括它支援的功能。

點擊免費下載按鈕

步驟 2步驟2.選擇儲存已刪除Word文件的位置之一。然後,點擊 開始掃描 按鈕,位於螢幕右下角。該工具將從該位置掃描資料文件,結果將顯示在螢幕上。

點選“開始掃描”按鈕

步驟 3步驟3. 請選擇 文件 按鈕。選擇需要檢索的 Word 文件。然後,選擇 全部恢復 按鈕,位於右下角。恢復將立即開始。

點擊恢復全部按鈕

第 2 部分:如何在 Windows 上還原已刪除的 Word 文檔

Microsoft Word 可在 Windows 和 Mac 上下載。本節重點介紹兩種在 Windows 上還原 Word 文件的成熟方法。請參閱以下清單。

1.回收站

回收站是 Windows 內建的工具,用於保存最近刪除的檔案。刪除後,該工具最多會保留這些檔案 30 天。超過此期限後,這些文件將自動刪除。這是該工具的標準設定。

因此,建議您在為時已晚之前恢復 Word 文件。請依照以下步驟從回收站中找回上述文件。

打開你的Windows 回收站,螢幕上將顯示最近刪除的文件,包括 Word 文件。然後,找到您需要復原的 Word 文件。之後,右鍵單擊,將出現更多選項。點選 恢復 按鈕來檢索它們。

點擊恢復按鈕

2.臨時資料夾

另一方面,如果 Word 文件從回收站永久刪除,該如何恢復?在 Windows 上建立 Word 文件時,會建立可擷取的暫存資料夾。您可以在電腦的「運行」視窗中使用程式碼執行此程序。我們建議您按照以下詳細步驟完成此程序。

步驟 1打開 運行 視窗。您可以在 Windows 螢幕左下角的部分。然後,搜尋其名稱並雙擊。或者,您也可以按 的Windows + R 即可輕鬆存取該工具。

在電腦上開啟運作

步驟 2請輸入 %AppData%\Microsoft\Word\ 代碼。然後點擊 OK 按鈕輸入。尋找 .asd 和 .wbk 文件,並在 Word 中開啟它們。儲存後即可檢索。

點選“確定”按鈕

第3部分。如何在Mac上恢復已刪除的Word文檔

相較之下,本節將重點介紹如何在 Mac 上還原 Word 文件。以下列出了兩種最佳方法。

1. 垃圾桶

垃圾箱與 Windows 中的回收站類似。它們具有相似的功能,且垃圾箱僅適用於 Mac。請查看並按照以下步驟了解如何使用該工具還原 Word 文件。

開啟 Mac 垃圾桶 工具。然後,找到已刪除且需要恢復的 Word 文件。稍後,按住 Control 鍵並點擊該文件,Mac 螢幕上將顯示選項。然後點擊 放回去 按鈕從清單中檢索 Word 文件。

點擊“放回”按鈕

2.時間機器

另一種在 Mac 上還原 Word 文件的方法是使用 Time Machine。此工具會自動備份過去 24 小時的 Mac 資料。它會將這些日常備份保存數月,而不像「垃圾箱」那樣只能保存 30 天的已刪除檔案。如何使用 Time Machine 恢復 Mac 上已刪除的 Word 文件?以下步驟將為您提供指導。

未結案工單 時間機器,您將在右側看到備份時間範圍。選擇 Word 文件尚未刪除的日期。之後,選擇要復原的 Word 文件。然後點擊 恢復 按鈕位於視窗下方。

按一下恢復選項

第4部分。關於如何恢復已刪除的Word文件的常見問題解答

當您在 Windows 上刪除 Word 文件時,它會去哪裡?

大多數人可能想知道,從電腦中刪除 Word 文件或其他檔案後,它們會去哪裡。本質上,從硬碟中刪除的 Word 文件會出現在回收站中。回收站是電腦上用來儲存最近刪除檔案的工具。另一方面,如果已刪除的 Word 文件儲存在 CD 或網路位置上,則會永久銷毀。不過,這仍然取決於您從哪個資料夾刪除了它們。

如何自動恢復Word文件?

Microsoft Word 具有「儲存自動復原」功能,可在編輯指定的分鐘數或秒數後自動儲存文件。開啟 Microsoft Word 並選擇您希望自動儲存的文件。然後,點擊“檔案”按鈕,並從選單中選擇“選項”。之後,選擇“儲存”,並在主介面中選擇“每 [分鐘] 儲存一次自動恢復訊息”選項。輸入您希望儲存變更的時間。

本文將教您如何在 Mac 和 Windows 系統上還原已刪除的 Word 檔案。文章介紹了一些經過驗證的、利用電腦內建工具的恢復方法。此外,文章也介紹了一款名為…的第三方工具。 其中包含 FoneLab Data Retriever,它可以從 Windows 和 Mac 擷取您的 Word 文件。如果您有任何疑問,請在評論中告訴我們。謝謝!

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