如何輕鬆，安全地從iTunes恢復聯繫人

更新於 黃 / 02年2021月09日40:XNUMX

我賣掉了舊的iPhone 5s，買了一個新的，相同的型號並運行相同的iOS 10.2系統。 在出售之前，我有 備份我的iPhone 到iTunes。 因此，我想知道如何將聯繫人從舊的iTunes備份恢復到新的iPhone。 我在等你的每一個答案。 如果可能，請提供詳細的操作指南。 非常感謝！

既然你有 備份iPhone聯繫人 使用iTunes，可以通過將新的iPhone與iTunes同步來檢索沒有iTunes的iTunes聯繫人號碼。 也有可能 從iCloud恢復聯繫人 如果您已為舊iPhone進行了iCloud備份。 對於以上兩個選項，您所能做的就是還原整個備份的iPhone。

但是，您應該知道 iTunes 或 iCloud 不會只允許您從備份中恢復丟失的聯繫人，它會覆蓋新 iPhone 上的現有數據。 想像一下，如果您只想從 iTunes 備份中恢復聯繫人怎麼辦？

因此，我想向您展示兩種簡單的從iTunes備份還原的方法。 一種是使用iTunes恢復聯繫人，另一種是使用iTunes備份提取程序，通過該備份提取程序，您可以有選擇地從iTunes備份中還原數據。

指南清單

• 方法1：如何通過iTunes從iTunes備份還原聯繫人
• 方法2：如何通過iOS FoneLab恢復已刪除的聯繫人

方法1：如何通過iTunes從iTunes備份還原聯繫人

步驟 1在計算機上運行iTunes，然後將iOS設備插入計算機。

步驟 2等到iTunes識別出您的新設備並且該設備出現在左上角的導航中。 單擊設備圖標。

步驟 3點擊 總結 左列中的標籤，然後單擊 恢復備份….

步驟 4如果有多個備份條目，請選擇一個您希望包含聯繫人的條目（可能是最新的），然後單擊“確定”。 恢復.

步驟 5恢復過程完成後，您會將原始聯繫人轉移到新的Apple設備上。

方法2：如何通過iOS FoneLab恢復已刪除的聯繫人

適用於iOS的FoneLab 是一款功能全面的iOS數據恢復軟件，完全可以直接從iPhone，iPad和iPod touch或從備份中恢復幾乎所有iOS數據。 此外，它還可以預覽所需的聯繫人，並僅從iTunes備份中還原選定的聯繫人，而無需清除任何數據。 下載軟件可立即嘗試。 以下步驟將指導您如何執行此操作。

適用於iOS的FoneLab

借助FoneLab for iOS，您將從iCloud或iTunes備份或設備中恢復丟失/刪除的iPhone數據，包括照片，聯繫人，視頻，文件，WhatsApp，Kik，Snapchat，微信以及更多數據。

• 輕鬆恢復照片，視頻，聯繫人，WhatsApp和更多數據。
• 恢復之前預覽數據。
• 提供iPhone，iPad和iPod touch。

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1. FoneLab for iOS的更多功能

1. 沒有備份但設備可用時，直接從設備恢復丟失的數據。
2. 恢復幾乎所有類型的文件，包括聯繫人，通話記錄，照片，消息，便箋，應用程序，文檔等。
3. 恢復之前預覽特定內容，這使恢復更具選擇性，並為您節省了一些時間。
4. 它是比 iTunes 更好的替代備份工具，因為它為您提供了一個新的選擇，可以有效地將重要數據和個人文件備份到計算機。

2.從iTunes備份文件中提取聯繫人

步驟 1下載免費試用版並安裝。 它同時具有Mac和Windows版本。

步驟 2安裝完成後，運行程序。

步驟 3選擇 從iTunes備份文件中恢復 在FoneLab主頁上。

步驟 4您將獲得多個iTunes備份文件以選擇是否有。 選擇最近的一個，然後單擊 開始掃描.

步驟 5掃描完成後，將掃描備份文件中的所有數據，並按組在左側列出。 您可以預覽 通訊錄 內容，然後勾選要返回的項目。 然後點擊 恢復 在窗口的右下角。

您還可以了解更多有關 恢復出廠設置後如何恢復聯繫人.

適用於iOS的FoneLab

借助FoneLab for iOS，您將從iCloud或iTunes備份或設備中恢復丟失/刪除的iPhone數據，包括照片，聯繫人，視頻，文件，WhatsApp，Kik，Snapchat，微信以及更多數據。

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• 恢復之前預覽數據。
• 提供iPhone，iPad和iPod touch。

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