如何以最有效的方式在 iPhone 上恢復已刪除的號碼

來自歐麗莎 / 12年2022月09日00:XNUMX

一些用戶說他們的 iPhone 在更新後丟失了聯繫人。除此之外，還有不同的原因導致 iPhone 出現這種情況。如果您是在 iPhone 上遇到聯繫人丟失的人之一，那麼您來對地方了。這篇文章將向您展示如何在 iPhone 上恢復已刪除聯繫人的 4 種行之有效的方法。

有些人有定期備份 iPhone 數據以防止數據丟失的習慣。但有些人從不這樣做。如果您不幸沒有這樣的備份文件，您應該從第 1 部分開始。

指南清單

部分 1. 如何通過 FoneLab iPhone 數據恢復在 iPhone 上檢索已刪除的聯繫人而無需備份
第 2 部分。重置後如何從 iCloud 恢復 iPhone 上已刪除的電話號碼
部分 3。如何通過設置應用程序在 iPhone 上恢復已刪除的電話號碼
第 4 部分。如何使用 iTunes/Finder 在 iPhone 上檢索已刪除的號碼
第 5 部分。如何在沒有 SIM 卡備份的情況下恢復 iPhone 上的聯繫人
第 6 部分。有關如何在 iPhone 上查找已刪除電話號碼的常見問題解答

部分 1. 如何通過 FoneLab iPhone 數據恢復在 iPhone 上檢索已刪除的聯繫人而無需備份

FoneLab iPhone數據恢復是一種專業工具，可以在有或沒有備份文件的情況下檢索 iPhone 上已刪除的聯繫人。您可以直接掃描您的 iPhone；然後，您可以從結果中選擇已刪除的聯繫人或您想要的任何其他數據，並通過簡單的點擊恢復它們。

此外，它可在 Windows 和 macOS 的計算機上使用，並且 iPhone、iPad 和 iPod Touch 都支持 FoneLab iPhone數據恢復.

適用於iOS的FoneLab

借助FoneLab for iOS，您將從iCloud或iTunes備份或設備中恢復丟失/刪除的iPhone數據，包括照片，聯繫人，視頻，文件，WhatsApp，Kik，Snapchat，微信以及更多數據。

輕鬆恢復照片，視頻，聯繫人，WhatsApp和更多數據。
恢復之前預覽數據。
提供iPhone，iPad和iPod touch。

免費下載免費下載了解更多

由於其方便和安全，強烈建議您立即學習如何使用它。以下是詳細步驟。

步驟 1點擊下方下載按鈕獲取 FoneLab iPhone數據恢復在計算機上，然後按照屏幕上的說明進行安裝。

步驟 2在電腦上運行，選擇 FoneLab iPhone數據恢復 從界面。

步驟 3選擇 直接從設備恢復 從 3 個選項中，單擊 開始掃描 按鈕。

步驟 4它會自動掃描您的設備；之後，點擊 通訊錄 在左側面板上。

步驟 5您可以在界面上看到所有已刪除和現有的聯繫人。您可以點擊 顯示所有 下拉選項可供選擇 僅顯示已刪除 更輕鬆地找到您想要的聯繫人。

步驟 6點擊恢復按鈕。

您可能知道，如果您之前備份過 iPhone，它還提供其他 2 種模式來幫助您從 iCloud 或 iTunes 備份文件中提取數據。

適用於iOS的FoneLab

輕鬆恢復照片，視頻，聯繫人，WhatsApp和更多數據。
恢復之前預覽數據。
提供iPhone，iPad和iPod touch。

免費下載免費下載了解更多

第 2 部分。重置後如何從 iCloud 恢復 iPhone 上已刪除的電話號碼

如果您非常了解 iCloud，您還應該了解，您必須先重置 iPhone，然後才能從 iCloud Backup 恢復它，才能找回丟失的聯繫人。這是一個過程擦除設備上的所有數據並將其重置為默認值恢復出廠設置. 因此，你需要備份iPhone 如果您不想丟失這些文件。您可以按照以下步驟完成。

步驟 1您必須先通過設定 > 總 > 轉移或重置 iPhone。然後點擊 重置所有內容和設置，然後點擊繼續.

步驟 2重置過程完成後，選擇 從iCloud Backup還原 在設置過程中。

步驟 3您可以選擇包含丟失的聯繫信息的備份文件並開始恢復。

實際上，您還有另一個選項可以在不刪除所有 iPhone 數據的情況下同步 iCloud 聯繫人。但它的成功率較低。

部分 3。如何通過設置應用程序在 iPhone 上恢復已刪除的電話號碼

您可以選擇將哪些數據自動同步到 iPhone 中的 iCloud 設定應用程序。使用此功能可以找回丟失的聯繫人。下面是如何。

步驟 1打開設置應用，點擊你的名字 > iCloud的 > 通訊錄.

步驟 2將其關閉，然後從 iPhone 中刪除聯繫人。

步驟 3之後，切換 通訊錄 再次打開，則所有已自動同步到 iCloud 的聯繫人現在將恢復到您的 iPhone。

有時，您無法通過這種方式找到所需的聯繫人，而且 iCloud 可能不是進行備份的絕佳選擇，因為它只有 5GB 的免費存儲空間。有些用戶想選擇 iTunes 或 Finder。

適用於iOS的FoneLab

輕鬆恢復照片，視頻，聯繫人，WhatsApp和更多數據。
恢復之前預覽數據。
提供iPhone，iPad和iPod touch。

免費下載免費下載了解更多

第 4 部分。如何使用 iTunes/Finder 在 iPhone 上檢索已刪除的號碼

要知道，iTunes 在 Windows 和 Mac 電腦上都可以使用，而 Finder 已經在電腦上用更高版本的 macOS 取代了它。 iTunes 和 Finder 都是計算機上最好的 Apple 數據管理工具。他們也可以備份和恢復 iPhone 數據。但是，與 iCloud Backup 類似，您的 iPhone 將在恢復聯繫人之前被抹掉。以下是執行此操作的步驟。

步驟 1在電腦上運行 iTunes/Finder，然後用 USB 數據線將 iPhone 連接到電腦。當 iPhone 屏幕窗口彈出時允許連接。

步驟 2點擊概要/總 > 恢復iPhone.

步驟 3按照說明確認您要恢復 iPhone。