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手機投影如何透過兩種簡單方法從 iCloud 恢復 iPhone
更新於 歐麗莎 / 11月13，2025 05：00您好！我今天早上遺失了一些iPhone檔案。我想知道在我記得用iCloud備份之前，是否有辦法找回它們。不幸的是，我對雲端儲存恢復流程並不熟悉。您能幫我從iCloud恢復iPhone嗎？謝謝！
iCloud 是蘋果裝置（包括 iPhone）內建的雲端儲存服務，通常用於在這些裝置上進行備份。您可以使用 iCloud 還原這些備份，找回遺失的資料。本文將介紹兩種從 iCloud 還原 iPhone 備份的方法，詳情請見下文。
指南清單
第 1 部分：如何從 iCloud 備份還原 iPhone
iCloud 提供兩種方式 備份你的iPhone數據它可以自動備份設備。 iCloud 備份包括裝置設定、媒體檔案、部分應用程式資料和其他內容。 iCloud 最強大的功能之一是它採用端對端加密。這意味著只有您可以存取此備份，即使是 Apple 也無法解密。
它還提供了一套額外的備份資料保護措施，稱為「進階資料保護」功能。但是，此功能僅適用於 iOS 16.2 及更早版本。讓我們按照以下步驟從 iCloud 備份還原 iPhone。
步驟 1如果您的 iPhone 上有內容和設置，請先執行恢復原廠設定操作。輕點 設定 從螢幕上開啟應用程式。然後，點擊 一般說明 從第一個介面選擇按鈕。 轉移或重置 iPhone 從下一個介面中選擇該選項。 抹掉所有內容和設置，然後點擊 繼續 在螢幕底部。驗證該程序以確認。
步驟 2打開你的iPhone，然後 你好 螢幕必須出現。然後，按照螢幕上的指示操作，直到達到目標。 遷移您的應用程式和數據 螢幕.請選擇 從 iCloud 備份 從選項清單中選擇按鈕。登入與備份關聯的 iCloud 帳號。然後，選擇一個備份，並按照螢幕上的指示操作，以啟動從 iPhone 的 iCloud 備份還原的過程。
第二部分：如何透過 iCloud 網站恢復 iPhone
前一種方法需要你執行以下操作： iPhone 恢復原廠設定 在還原 iCloud 備份之前，您需要先完成以下步驟。好消息！ iCloud 提供了一個網站，可以幫助您恢復 iPhone 上遺失或刪除的資料。它的優勢在於允許您單獨恢復不同類型的資料。以下步驟將引導您完成 iCloud 網站上的復原流程。
步驟 1開啟您的網頁瀏覽器並蒐索 iCloud 網站。點選 登入 從主介面操作後，主介面上會出現一個新畫面。 電子郵件或電話號碼 將顯示此部分。請在此部分填寫所需資訊並選擇。 箭頭 簽名按鈕。
步驟 2請選擇 多點 點擊螢幕右上角個人資料旁邊的按鈕。然後，螢幕上會出現一個下拉選項清單。之後，前往“更多”部分並選擇… 數據恢復 按鈕。
步驟 3螢幕將顯示恢復 iCloud 備份的選項。您可以選擇 還原文件 點擊左側按鈕。選擇要恢復的檔案。然後，請按照螢幕上的指示開始將檔案恢復到您的 iPhone。
第三部分：如何使用 FoneLab iPhone 資料恢復軟體恢復 iPhone
第三方工具，例如 FoneLab iPhone數據恢復它還可以從您的 iPhone 恢復 iTunes 備份。該軟體具有一項特定功能，可讓您： 透過 iTunes 恢復 iPhone但是，請確保下載工具的電腦也用於透過 iTunes 備份 iPhone。
借助FoneLab for iOS，您將從iCloud或iTunes備份或設備中恢復丟失/刪除的iPhone數據，包括照片，聯繫人，視頻，文件，WhatsApp，Kik，Snapchat，微信以及更多數據。
- 輕鬆恢復照片，視頻，聯繫人，WhatsApp和更多數據。
- 恢復之前預覽數據。
- 提供iPhone，iPad和iPod touch。
此外，該工具還可以直接從您的 iPhone 恢復資料。讓我們透過以下步驟來了解如何使用該工具還原 iPhone 的 iTunes 備份或資料。
步驟 1造訪主網站 FoneLab iPhone數據恢復。 然後，單擊 免費下載 點擊螢幕上的按鈕。下載過程將立即開始。下載完成後，點擊檔案並進行安裝。之後，在您的電腦上安裝並啟動該文件，即可開始使用。
步驟 2該工具的第一個介面顯示了 4 個功能。您需要點擊 iPhone數據恢復 左側按鈕。請務必點選正確的按鈕，以免操作過程中出現混淆。介面將顯示軟體支援的主要工具。
步驟 3在操作欄點擊 從iTunes備份文件中恢復 左下角的按鈕。您也可以點選 從iOS設備恢復 點擊按鈕。對於 iTunes 備份，請點擊「開始」並選擇要還原的備份。對於 iPhone 直接恢復，請選擇所需資料並點擊。 恢復最後，按照螢幕上的指示完成該過程。
第四部分：關於如何從 iCloud 恢復 iPhone 的常見問題
從 iCloud 恢復 iPhone 需要多長時間？
iPhone 的 iCloud 恢復過程可能需要幾分鐘到幾個小時不等。恢復時間取決於多種因素。通常情況下，恢復過程只需幾分鐘。但是，如果網路連線速度較慢，恢復過程可能需要一個小時或更長時間。因此，建議在恢復過程中使用穩定的 Wi-Fi 網路。此外，iCloud 備份檔案越大，復原過程所需的時間也越長。
iCloud 會保留多少個備份？
iCloud 預設保留 2 個備份。如果您建立的備份超過此限制，iCloud 會覆寫先前的備份。這意味著舊備份中的資料將被新備份中的資料取代。如果舊備份被刪除，其中的資料將不會出現在新備份中。大多數備份功能或工具（包括 iTunes 和 Finder）都會遵循此規則。
總之，有兩種方便的方法可以從 iCloud 備份還原 iPhone。您可以在 iPhone 設定畫面期間、透過其網站以及使用第三方工具恢復雲端儲存的備份。 FoneLab iPhone數據恢復 就是這個工具！這款軟體還可以直接從您的 iPhone 和 iTunes 備份中恢復資料。如果您還有其他問題，請在評論區留言。謝謝！
