什麼是 macOS 恢復模式以及如何有效使用它

您好！我的Mac電腦現在遇到了一個大問題。我想使用macOS恢復模式。我兒子在我告訴他我的Mac電腦出了問題後提到了這個方法。但是，我對這個方法一竅不通。您能幫幫我嗎？謝謝！

首先了解什麼是Mac恢復模式非常重要。這是一種高級方法，對於新手來說可能比較複雜。本文將介紹其主要用途，並介紹一款可以在使用復原模式後恢復遺失或刪除檔案的工具。向下捲動查看完整詳情。

第一部分：什麼是 Mac 復原模式

Mac 復原模式（也稱為 macOS 復原）是蘋果 Mac 電腦的內建功能。它通常用於故障排除、還原 Mac 備份、重新安裝 macOS 等。簡而言之，它與正常的 macOS 啟動不同。即使 Mac 無法正常啟動，仍然可以存取此模式。

然而，這種方法不建議初學者使用，因為它通常是由更有經驗的使用者使用的。

第二部分：Mac 復原模式的功能

Mac 復原模式不僅僅是一項功能。它支援對您的 Mac 執行多種操作。我們將列出它可以執行的操作，供您參考。

1. 重新安裝 macOS

通常情況下，從蘋果伺服器重新安裝 macOS 需要使用 USB 安裝碟。但是，使用恢復模式則無需安裝磁碟。這是恢復模式提供的便利功能之一。

2. 恢復Mac上的垃圾數據

您在 Mac 上刪除的檔案會直接進入廢紙簍。使用恢復模式，您可以… 在 Mac 上恢復垃圾數據通常在 30 天內。

3. 從 Time Machine 還原備份

Mac 用戶可以使用 Time Machine 建立自動備份。復原模式可以還原這些備份，從而幫助您還原遺失的資料。

4. 開啟磁碟工具

恢復模式提供對磁碟工具的存取。該工具可以執行各種操作，例如修復損壞的磁碟機、擦除磁碟、掛載或卸載磁碟機以及對儲存裝置進行分割。

5. 開啟 Safari 瀏覽器

復原模式允許存取 Safari，但只能使用基本版本。在這種情況下，您可以搜尋故障排除方法來解決 Mac 目前遇到的問題。當您將 Mac 啟動到恢復模式時，就會發生這種情況。

6. 您可以存取終端

終端機和復原模式一樣，都是可以用來向 Mac 發送指令的專業工具。它也需要一定的專業技能才能使用，因為它依賴命令列程式設計。

第三部分：如何在 macOS 恢復模式下啟動

如何在 Mac 上進入恢復模式？如果您熟悉相關操作，只需幾分鐘即可完成。但是，根據您的 Mac 配備的是 Apple Silicon 處理器還是 Intel 處理器，進入 Mac 恢復模式的方法有兩種。請參閱以下說明，以了解這兩種方法的具體步驟。

1. 對於搭載 Apple Silicon 晶片的 Mac：點擊以下按鈕關閉 Mac： Apple 菜單並選擇 關閉 按鈕。按住 電力 按鈕將幫助您查看 Apple 標誌。點選 選項 按鈕。 之後，選擇 繼續 點擊按鈕。輸入您的 Mac 所需的身份驗證資訊。最後，它將進入恢復模式。
2. 配備 Intel 處理器的 Mac：請按住以下按鈕關閉 Mac： 電力 按鈕。開機時，按住該按鈕。 命令+ R 按下組合鍵。等待。 Apple 螢幕上將顯示徽標。請等待該過程完成。最後，您的 Mac 將進入恢復模式。

第四部分：如何使用 FoneLab 資料復原器在 Mac 上復原遺失/刪除的文件

使用 Mac 復原模式有時可能會導致資料遺失。在這種情況下，您可能需要從 Mac 中復原重要資料。此外，它還可以用於還原 Windows 系統上的資料。該工具支援從上述裝置恢復多種資料類型，包括照片、影片、音樂、文件等等。

此工具介面簡潔，即使是新手也能輕鬆上手。此外，它無需網路連接即可運行。如果您想使用該工具，請按照以下步驟操作。 Mac數據恢復 用於恢復Mac上資料的工具。

步驟 1在操作欄點擊 免費下載 按鈕獲取 FoneLab數據檢索器 在您的 Mac 上。然後，找到下載的檔案進行安裝。之後，請將其拖放到… 應用類型 安裝該工具時，請將其放入指定資料夾。安裝完成後，您就可以在 Mac 上存取工具了。

步驟 2請選擇您認為資料遺失的位置。稍後，點擊 開始掃描 點擊螢幕右下角的按鈕。等待掃描過程完成。結果將在下一個介面顯示。

步驟 3選擇要新增到復原過程中的檔案。最後，點擊 全部恢復 點擊底部角落的按鈕。這樣，恢復過程就會開始。請不要中斷此過程。請等待恢復完成，以免資料遺失。

第 5 部分：有關 Mac 恢復模式的常見問題解答

本文幫助您了解更多關於Mac恢復模式的信息，包括如何使用該模式的步驟。 FoneLab數據檢索器 它還可以幫助您找回在 Mac 進入恢復模式後丟失的任何資料。它可以找回您的圖片、影片、文件以及更多資料類型。立即下載工具，探索更多功能！