在恢復模式下從 iPhone 恢復數據的有效方法

我的 iPhone 的性能越來越慢，所以我認為是時候更新它的 iOS 了。 但更新後，我意識到我沒有將文件保存到其他設備上，所以我擔心更新後會丟失它們。 更糟糕的是，我仍然陷入恢復模式，不知道如何退出。 有人可以幫助我如何在沒有 iTunes 的情況下在恢復模式下恢復 iPhone 嗎？

將 iPhone 更新到最新的 iOS 版本時，丟失數據的風險永遠不會消失。 這就是為什麼許多人經常在更新之前備份他們的設備。 但如果您忘記或沒有辦法執行此操作，則更新後您很有可能會丟失 iPhone 數據。 更令人痛苦的是，當您陷入恢復模式並且不知道如何擺脫它時。

幸運的是，您發現這篇文章包含您需要了解的有關恢復模式的知識。 這樣，您會更快地了解退出iPhone模式的策略，這些策略將包含在下面的帖子中。 此外，第 1 部分還提供了有關恢復數據的必要信息。以下部分將指導您了解如何有效的恢復策略，以恢復 iPhone 上的寶貴數據。 請按照以下步驟查看所有這些內容。

第 1 部分：什麼是恢復模式以及為什麼需要恢復數據

恢復模式是 iPhone 等 Apple 設備上的故障排除功能。 其主要目的是解決設備上存在的各種問題。 例如，它可以修復因軟件故障而導致的 iOS 設備無響應。 您可以通過將設備鏈接到計算機上的 iTunes 或 Finder 來操作它。 然而，使用恢復模式功能有時也會導致數據丟失。

因此，每次在恢復模式下進行操作時，您都必須準備好恢復設備數據。 如果您在使用該模式之前創建一個備份文件，以確保您的文件在此過程中安全並受到保護，那就更好了。 除了備份之外，還可以使用其他技術來恢復設備內容。 您可以在本文的後面部分中期待它們。

第 2 部分：如何退出 iPhone 恢復模式

使用恢復模式功能後，如果您不確定如何退出，這是可以理解的，特別是如果您擔心嘗試這樣做時會出現進一步的問題。 因此，請參閱下面的安全方法來成功退出該模式，並了解如何在沒有 iTunes 的情況下恢復 iPhone。

方法1.重新啟動iPhone

當您的 iPhone 卡在特定屏幕（例如恢復模式）時，嘗試的流行基本方法之一是重新啟動設備。 這種技術不僅適用於 iPhone 或 iOS，而且適用於幾乎所有設備。

遵循下面簡單的說明，通過重新啟動 iPhone 退出恢復模式：

步驟 1將拇指放在 iPhone 上 提高音量 快速按下。

步驟 2將拇指放在 iPhone 上 降低音量 快速按下。

步驟 3按住 iPhone 上的拇指 側 按鈕。 按住它，直到屏幕變黑並看到 Apple 徽標。

同時，如果您的iPhone是帶有Home按鈕的舊版本，只需按其 強大能力 和 首頁 同時按鍵，直到屏幕變黑並且您看到 Apple 標誌。

方法 2. 嘗試 FoneLab iOS 系統恢復

FoneLab iOS系統恢復 是一個有用的工具，用於修復不同 iOS 設備（包括 iPhone）上的多個問題。 通過此修復程序，您可以輕鬆地離開恢復模式，同時修復設備上的一些問題。 它甚至提供 2 種修復模式，您可以根據自己的喜好進行選擇。 此外，FoneLab iOS系統恢復具有乾淨、簡單的界面，因此操作和理解該過程將快速且輕鬆。

請參閱下面的示例，讓您的 iPhone 退出恢復模式，無需使用 iTunes 即可恢復軟件，輕鬆無憂 FoneLab iOS系統恢復:

步驟 1獲取 FoneLab iOS System Recovery 下載文件 免費下載 其官方網頁上的選項卡。 文件位於您的計算機上後，將其打開並管理安裝的權限。 打 安裝 出現的窗口上的選項卡，該過程完成後，開始在計算機上啟動該工具。

步驟 2在修復工具的主界面上，選擇 iOS系統恢復 框查看可恢復的情況。 您將看到各種設備問題，例如 iPhone 卡在恢復模式、DFU 模式、耳機模式等。點擊右下角的“開始”按鈕，進入以下界面。

步驟 3接下來，使用 USB 線將 iPhone 連接到計算機，然後選擇您喜歡的維修模式。 如果您希望在維修期間擦除 iPhone 內容，請選擇 高級模式 讓程序擦除您的設備。 另一方面，選擇 標準模式 如果您不想丟失當前數據。 選擇後，單擊 確認.

步驟 4以下屏幕包含每個 iPhone 版本的各種說明。 正確執行指南以下載正確的固件。 然後該工具將很快開始修復您的設備問題。

方法3：重置iPhone

和第一種方法一樣， 重置 iPhone 是解決設備故障最容易的方法之一。 重置會將您的 iPhone 恢復為默認設置，自動刪除您可能無意設置的、導致 iPhone 出現故障的錯誤調整。 因此，它也可以讓您退出恢復模式。

請注意下面的可管理說明，通過重置 iPhone 退出恢復模式：

步驟 1確保您的 iPhone 已使用 USB 數據線通過計算機鏈接到 iTunes 或 Finder。 如果程序無法識別您的設備，請先將其關閉，然後再次打開。

步驟 2將拇指向下放在 iPhone 上 調高音量，然後 音量減小 快速按鍵。 接下來，拇指朝下 側 按鈕，直到顯示恢復屏幕為止不要鬆開。

對於配備 首頁 按鈕，同時按下拇指 首頁 和 強大能力 鍵，直到顯示恢復屏幕。

步驟 3當程序界面出現提示時，單擊 恢復 標籤。 它將擦除您的 iPhone 設置和內容，從而重置您的設備。

第 3 部分。如何在恢復模式下從 iPhone 恢復數據

如果退出恢復模式後丟失數據，請不要擔心。 以下選項將幫助您恢復希望恢復的 iPhone 內容。

選項 1.使用 FoneLab iPhone 數據恢復

您可以在網上偶然發現的最受歡迎的恢復工具之一是 FoneLab iPhone數據恢復。 它在 iPhone 上恢復丟失或刪除的數據的高成功率使許多人相信它的效率。 另外，如果您沒有創建備份也沒關係，因為該工具不需要它。 因此，FoneLab iPhone 數據恢復是一個絕佳的機會 恢復您的iPhone數據 當您遇到突然的數據丟失時，直接從設備中獲取。

以下面的簡單說明為例，說明如何在不使用 iTunes 的情況下恢復 iPhone FoneLab iPhone數據恢復:

步驟 1通過進入其網頁並選擇，將 FoneLab iPhone Data Recovery 下載文件保存在您的計算機上 免費下載。 然後，允許所需的權限在屏幕上顯示安裝窗口。 安裝狀態完成後，在計算機上運行檢索程序。

步驟 2iPhone數據恢復功能位於主界面的左側區域。 單擊它，系統會提示您使用閃電電纜將計算機連接到您的 iPhone。 當工具確認連接時，點擊 開始掃描 下半部分的選項卡。

步驟 3支持的數據類型將顯示在界面的左側部分。 從那裡，單擊您希望恢復的文件，以在屏幕上查看丟失的文件。 看到它們後，選擇您想要的項目，然後單擊 恢復 將它們恢復到您的計算機。

選項 2. 從 iCloud 備份恢復

同時，如果你設法 將您的數據備份到 iCloud，在 iPhone 上恢復它們會更快。 但這會刪除您當前的 iPhone 內容，因此請仔細考慮。

請牢記以下有關如何進行操作的簡單指南 從 iCloud 備份恢復 iPhone 沒有 iTunes 處於恢復模式：

步驟 1前往您的 iPhone 設定，然後選擇 總。 當您滾動到底部時，點按 轉移或重置 iPhone。 然後 抹掉所有內容和設置 在下一個屏幕上。

步驟 2一旦您的設備自動重新啟動，請按 從iCloud Backup還原 從 iCloud 恢復您的 iPhone 數據。

第 4 部分：有關 iPhone 恢復模式的常見問題解答

感謝您嘗試上述技術來退出恢復模式並恢復您的 iPhone 數據。 在 FoneLab 網頁上查看更多內容。